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La salud mental materna es clave para el bienestar de la madre y su entorno. Hablar de temas como la ansiedad perinatal o la depresión postparto es fundamental. Cuidarte, pedir ayuda y acceder a apoyo profesional a tiempo, incluso mediante telemedicina, puede marcar una gran diferencia en esta etapa.

El regreso a clases en marzo puede ser un desafío para niños y adolescentes, generando ansiedad o dificultades de adaptación. Como padres, es clave establecer rutinas, fomentar la comunicación y apoyar emocionalmente a sus hijos. Si se presentan señales de estrés, la telemedicina es una excelente opción para recibir orientación profesional sin salir de casa.

El Día Mundial contra la Depresión busca crear conciencia sobre este trastorno que afecta millones de vidas. Conoce sus tipos, cómo prevenirla y cómo la telemedicina facilita el acceso a especialistas en salud mental mediante videoconsultas, promoviendo el bienestar desde la comodidad del hogar. ¡Cuida tu salud mental!

En un mundo donde el bienestar integral es esencial, el Día Internacional de la Prevención del Suicidio surge como un recordatorio crucial de la importancia de cuidar no solo de nuestro cuerpo, sino también de nuestra mente. La prevención del suicidio es un tema de vital importancia que requiere la atención y la acción de todos.

En el Día Internacional del Trastorno de Déficit Atencional e Hiperactividad, nos unimos a la misión de generar conciencia y comprensión sobre esta condición. El TDAH afecta a niños, adolescentes y también a adultos de todo el mundo, lo que subraya la importancia de comprender y abordar esta condición a lo largo de toda la vida.

En el reciente estudio Termómetro de Salud Mental en Chile ACHS-UC, se patentó una alerta que ya nos preocupaba, sobre todo tras la pandemia: la brecha de género en esta área ha experimentado un preocupante aumento en el primer trimestre del año 2023. Ante este escenario alarmante, es hora que reaccionemos y trabajemos juntos para revertir esta tendencia.