La presión alta, el azúcar elevada y el colesterol alterado tienen algo en común: muchas veces no dan ninguna señal. Puedes sentirte perfectamente bien y tener uno de los tres fuera de rango.
¿Por qué pueden pasar desapercibidos?
Porque el cuerpo se adapta. La hipertensión puede avanzar durante años sin síntomas visibles. El colesterol elevado no se siente. Y el azúcar alterada, al comienzo, tampoco suele dar molestias. Mientras tanto, el daño en las arterias y en otros órganos puede ir avanzando de forma lenta y silenciosa.
Por eso la única forma de saber cómo estás es midiéndolos.
Los tres valores y cómo se miden
Presión arterial: Se mide con un tensiómetro en pocos minutos. Es un control, no un examen de laboratorio, y puedes hacerlo en un centro de salud o con un equipo propio.
Colesterol: Se mide con un examen de sangre llamado perfil lipídico, que entrega el colesterol y otras grasas en la sangre.
Azúcar: Hay dos formas habituales. La glicemia en ayunas mide el azúcar en el momento del examen. La hemoglobina glicosilada refleja cómo ha estado el azúcar en los últimos meses. Cuál conviene en tu caso lo define un médico.
¿Quiénes deberían medirse?
Cualquier adulto puede beneficiarse de conocer sus números. Con más razón si tienes antecedentes familiares de hipertensión, diabetes o colesterol alto, sobrepeso, sedentarismo, o si fumas. Y a partir de los 40 años, el colesterol es parte del examen preventivo del sistema de salud.
¿Y si sale algo alterado?
Un valor fuera de rango no es una sentencia. Es información. Normalmente se confirma y un médico evalúa qué significa en tu caso. Detectarlo a tiempo permite hacer cambios y controlarlo antes de que se produzcan complicaciones.
¿Cada cuánto conviene controlarse?
Depende de tu edad, de tus antecedentes y de tus resultados anteriores. Si todo está normal, el médico definirá cada cuánto repetirlos. Si algo sale alterado, probablemente el seguimiento será más frecuente.
Este 14 de noviembre es el Día Mundial de la Diabetes. Puede ser una buena fecha para dejar de postergarlo.
Cómo hacerlo en Mediclic
En la vitrina de exámenes de Mediclic, en la sección Chequeo de salud general, encuentras el perfil lipídico y la hemoglobina glicosilada. Eliges tus exámenes, descargas tu orden y la llevas al laboratorio de tu preferencia.
Cuando tengas tus resultados, puedes revisarlos con un médico en Medicina General al Instante, para entender qué significan y qué hacer con ellos.
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